Spor çocuk

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Giderek daha fazla çocuk kilo sorunları var ve çok geç olmadan bütün bir nesil kalp hastalıkları ve obezite ile ilişkili diğer sorunlarına yakalanma riski ile karşı karşıya gelebilir, çünkü tepki gerekir.

Ebeveynler kontrol almak ve tüm aile için bir rol modeli haline gelmelidir.

Sağlık anahtarı normal okul veya hafta sonu programına entegre edilebilir düzenli egzersiz vardır.

 Çoğu kişi bir iteratif programı ve bir yürüyüş ya da düzenli olarak yapılan bir çalışma, sağlıklı bir vücuda bazı egzersiz yapmak ve korumak için mükemmel bir yoldur var.

Yüzme egzersiz mükemmel bir türüdür ve vücut için çok iyi, hem de çok eğlenceli. Çocuklar suda rahat hissediyorum mümkün olduğunca erken yüzmek için öğretilmelidir. Bu ilgileniyorsanız, çoğu yerel havuzları makul fiyatlarla dersleri; bazen yüzme saatleri bile okulda yer alabilir.

Herhangi bir spor Rekabet böyle bir durumda bu sporun bütün keyfini gidecek, çünkü rekabet, sürece abartmıyorum gibi, çocuğu motive, açığız. Onları yüzmek ve su sporları için net bir sevgi göstermek ise, onlar için mevcut seçeneklerin bol öğrenin.

Yaşadığınız bölgede çeşitli spor tesislerinde bir göz, ve kesinlikle çoğunlukla tatil sırasında, çocuklarınızı lütfen bir şey bulacaksınız. Yaz aylarında açık hava aktiviteleri organize edebilirsiniz ülke genelinde kamplarda bol ve bu şekilde bir stresli ebeveyn olmayacak ve çocukların keyfine varacaksınız.

Orada spor ve eğlence yolları bol ve çocuklar kesinlikle belki Bahçe, gibi bir şey bulacaksınız ya da başka herhangi bir etkinlik evde yapılan. Dans başka popüler bir yöntem mücadele ya da aerobik yanı sıra, aktif ve formda çocukları korumak olduğunu.

Pişirme veya hareket olarak en sık bu tür temel şeyler unutulur okul sistemi, birçok çocuk vardır çünkü, okul çocukları yeterli egzersiz yapmak aslında güvenmeyin.

Bazı spor çeşitli ekipman gerektiren, bu nedenle emniyet ile kullanılacak ekipman satın almak için tavsiye olacaktır. Örneğin ödünç veya kişisel ekipman satın almak için harcamak önce ekipmanı kiralayabilirsiniz.

çocuklar, egzersiz ve spor, spor, testi