Antioksidanlar

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Bu maddeler denir antioksidanlardır. Antioksidanlar hücreleri yok değil vücudu yardımcı kararsız oksijen molekülleri karşı olan serbest radikallerin toksik etkilerini azaltmak mümkün olan doğal unsurlardır. İnsan vücudu, biz ultraviyole ışınları ve elverişsiz gıda bileşiklere maruz kaçınılmaz bazen, kirliliğin varlığı bağlamında, düşünmek daha savunmasızdır.

 Erken cilt yaşlanması, kardiyovasküler hastalıklar ve malign serbest radikallerin uzun vadeli etkilerini göstermek sadece bazı örneklerdir.

Ve savaşı kazanmak – Neyse, biz onlarla savaşmak için yeterli “mühimmat” var. Genel olarak, taze meyve ve sebze yemek en iyisidir, ama nedeni ne olursa olsun bu mümkün değilse, onların besin bazı işleme yoluyla kaybolur bile, ihmal edilmesi değil meyve veya reçel komposto.

Serbest radikaller kanseri, akciğer hastalıkları ve sinir ve bağışıklık sisteminin uygun olmayan işleyişi de dahil olmak üzere birçok hastalık ile ilişkilendirilmiştir. Son tıbbi çalışmalar, antioksidanlar aslında serbest radikalleri etkisiz hale ve hatta yaşlanma sürecini yavaşlatan önemli bir rolü olan hastalıkların ortaya çıkmasını durdurmak olabileceğini göstermiştir.

antioksidan, antioksidanlar, bağışıklık, besin, önemli, özgür, radikalleri, sağlıklı, vitamin yeme, Vücut