Ağırlığı

Bu makalenin gelistirilmis bir otomatik çeviri oldugunu bu makalenin.

Bu diyet Minnesota Mayo Clinic Diyeti de öncelikle oluşturulan ancak birkaç sahte sürümleri dışarı orada, sadece kliniğe gelen beslenme tedavisine kadar sunacağını insanlar için oluşturulan özgün bir varlık. Sadece birkaç kişi biliyordu çok gizli tarifi olarak kullanılan yaklaşık ve bu kliniğe gelen hastalar sadece klinikten uzakta ama zaman içinde olmuştur kaçakları kazanmak istiyorum ve orijinal versiyonu da yanlış yola partook söyledi.

Birkaç başarı öyküleri bu oldu önce, sonuçları ve daha fazla kişi için ünlü olmak bu klinik bu diyete kendilerini teslim ama yanlış havaya uçurdu sonra, kliniğin prestij de sert bir darbe aldı ve insanlar için su soğutucu yemek tarifleri gömülmek vardır genellikle mal olacağını daha az para.

 Temel tarifi bu diyet olarak birincil aracını greyfurt harikalar olacak düşük karbonhidrat ve yüksek yağ planına sahip olmasıdır.

£ 55 kadar kaybetme: diyet, iki gün boyunca bir mola yapmak ve son söz hedefine ulaşmak bir on hafta süreyle devam sonra on iki gün boyunca bu diyet kesintisi gerekir. klinik bu saçmalık olduğunu ve bu tür sonuçlar, elde gol bu tip olan zaman çok daha fazla miktarda alacağını yerde ve aynı zamanda görülemez belirtir. Onlar bu sağlıklı bir yaşam tarzı ve bunun yerine çok sağlıksız diyet her tür düşünülebilir hızlı ve büyük kilo kaybı, sahip sağlıklı beslenme alışkanlıklarını tanıtan hakkında daha fazla olduğunu savunuyorlar.

mayo klinik diyeti ana anahtarları vardır: motive kalıyorum, sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları benimseyerek, (grup gıda ve besin her türü için tasarlanmış) sağlıklı kilo piramit göre sadece yeme, fiziksel olarak daha aktif hale tüm yol ve kilo kaybetme gerçekçi hedefler sahip.

Gıda her türü için porsiyon farklı ve sizin başlangıç ​​ağırlığı, cinsiyet ve kilo kaybı hedefi bağlı günde 1800 kalori kadar 1200 kaba bir tahmin sahip, Dieter her türü için belirli bir plan dahil olacak. Herhangi bir diyet sebze gibi, meyve ve proteinlerin o pis ekstra kilo mücadelede en iyi müttefikleri olacak ve ayrıca bir günlük egzersiz rutin çok daha hızlı hedefe ulaşmada size yardımcı olacaktır unutmamalıyız.

ağırlığı, amaç, diyet, kliniği, mayo, sağlıklı, sağlıklı beslenme, sahip, tipi, yeme